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L'huile de massage du périnée permet de masser délicatement la zone périnéale à partir de la 37ème semaine de grossesse. Elle aide la femme enceinte à préparer son périnée avant l'accouchement. Ce soin accompagne le corps à bien réagir le jour de l'accouchemennt. Au delà de la préparation à l'accouchement, ce moment permet aussi à la maman de se relaxer et à prendre du temps pour elle. La peau du périnée est hydratée par l'huile, ce qui favorise l'élasticité des tissus, et réduis les risques de déchirure périnéale ou d'épisiotomie.
Conseils d'utilisation :
A utiliser dès la 34ème semaine de grossesse
Le massage du périnée peut être pratiqué tous les jours, pendant 5 à 1 minutes
Placez-vous dans une position confortable et détendue, en surélevant les jambes
Enduisez votre pouce et votre index d'huile
Commencez par un massage externe en exerçant des effleurages circulaires sur la peau du périnée
En cas de contractions avant la 37ème semaine de grossesse, ne pas pratiquer de massage du périnée